viernes, 20 de octubre de 2017

Círculos de MujeresMadres- HombresPadres


Queridas todas y todos, damos apertura a los Círculos de MujeresMadres- HombresPadres.
Bienvenid@s en pareja, o sin pareja, o porque no se tiene pareja.
Bienvenid@s con bebés de brazos, limite a este ese gateo que ya todo lo quieren conocer.
Plazas limitadas. Un abrazo, Yolanda.





El Círculo es la representación de la totalidad, por lo que un círculo mixto es una forma de unir las vivencias, maternidad-paternidad, pero con sus individualidades para alcanzar una mayor comprensión del momento. La energía circular de las palabras de unos y otros sin jerarquía, va creando un espacio amoroso y de entendimiento.

La tradición de los círculos es una fuente respetada de sabiduría que nos da acceso al reino de lo subjetivo, a nuestra vida interior de mujeres y de hombres verdaderos y conectados. 

Esa conexión nos la da el centro del círculo que hace sagrado el espacio. Es como estar alrededor de un hogar circular con su fuego encendido.


En Círculo creamos una conciencia y una intención compartida que va emanando en armonía de sensaciones, sentimientos encontrados que se van encontrando.


La energía vital resultante del círculo sirve para comprender mejor en que estoy, como lo vivo, como lo expreso. Se armoniza el ser.


En la actualidad ser MadreMujer, PadreHombre es un esfuerzo supremo. El círculo actúa como un espacio transformador de respuesta al aislamiento individual que nos vulnera ante la maternidad paternidad.


Como funciona:

- Una charla introductoria sobre lo que significa el espacio que estamos creando.
  • -  Trabajo creativo y terapéutico para activar el círculo.
  • -  Turno de palabra (si se desea), a través de la expresión sincera sobre la temática que nos centra y desde la escucha activa del resto del grupo que sostiene y acoge.
  • -  Trabajo creativo de cierre.

lunes, 19 de junio de 2017

Encuentro en la Naturaleza :: Círculo de Mujeres


El paso a través de las diferentes etapas de la vida, la pubertad, la maternidad y la menopausia tienen una gran repercusión física, psicológica y espiritual en las mujeres.

En tiempos ancestrales estas etapas eran celebradas y acompañadas por la tribu o comunidad, y con sabiduría este conocimiento era trasmitido de la mujer anciana a la mujer joven.

En este retiro nos daremos una pausa para Ser Mujer, sea cual sea el ciclo vital en el que nos encontremos.

Os invitamos a compartirlo con nosotras,

Yolanda Caballero-Gardyn
Virginia Ruipérez

PROGRAMA
Viernes 7

17.00 h Llegada
17.30-18.45 h Circulo Bienvenida
19.00-20.00 h Taller Ciclos, salud y bienestar de la mujer.
20.30 h Cena
Sábado 8
9.30 h-10.30 h Desayuno
11.00 h- 13.00 h  Círculo Mujer Cíclica
13.15 h- 14.15  h Taller de Nutrición y cocina saludable para la mujer
14.30 h- 15.30  h  Comida
15.30 h- 16.45 h  Descanso
17.00 h-18.00 h   Trabajo corporal femenino
18.15 h- 19.30 h  Paseo por el paraje en grupo
20.00 h- 21.00 h  Descanso
21.00 h-22.00 h  Cena
Domingo 9
9.30 h-10.30 h Desayuno
11 h Cerrando el Círculo
13.30 Comida ligera y despedida
OS ACOMPAÑAN:
Yolanda Caballero Gardyn:
Directora de LUZNATAL, donde recoge todo su trabajo en torno a la mujer y sus ciclos desde diferentes roles.
Miembro de la Arboleda de Gaia.
Matrona graduada en el Reino Unido.
Doula, profesora de yoga especializada en fertilidad, prenatal y postnatal.
www.luznatal.com
Virginia Ruipérez
Miembro de la Sociedad europea de Medicina Naturista Clásica.
Su consulta de Medicina Naturista, esta especializada en fertilidad, maternidad y salud de la mujer.
Tiene una amplia experiencia como docente, conferenciante y escritora de artículos.
es creadora del Método Naturista de Fertilidad y autora del libro “Fertilidad Natural” Editorial  “La Casita de Paz”.
Para saber más sobre Virginia:
www.fertilidadnatural.org
www.shantivir.org
Carolina Morán
Nutricionista, chef especializada en alimentación saludable y ecológica.
COSTE: 250 euros
Incluye la participación  en las actividades del encuentro, recetario de recetas de alimentación saludable para la mujer, alojamiento y la comida de todos los días.
Esta comida formara parte del curso de cocina práctico y será deliciosa, ecológica y saludable.
LUGAR:
“El hogar de Shantivir”
Riaza – Segovia
INFORMACIÓN Y RESERVAS:
645 62 10 89
virginia@shantivir.org

jueves, 19 de enero de 2017

Formación de Yoga y La Mujer 2017

Abierto el plazo de inscripción


PROGRAMA

El yoga me acompaña desde hace más de 29 años e indiscutiblemente es una de las herramientas más poderosas que conozco donde la mente, el cuerpo y la respiración se aúnan en una misma energía vitalizando la fuerza del ser. Este curso Yoga y la Mujer- LUZNATAL recoge todo un recorrido de estudios y experiencia profesional junto a la mujer, desde diferentes ángulos. Nos adentra en la espiral de los ciclos femeninos, con respeto de su naturaleza, de la mano del Yoga



lunes, 16 de enero de 2017

Formación de Doulas LUZNATAL 2017

Últimas plazas...



Nos acercamos hacia una recuperación de la Esencia Femenina, perdida en el camino, donde la mujer embarazada recupera su poder para llegar al parto con autonomía, pisando tierra, mirando arriba y queriendo vivir la experiencia del nacimiento de su bebé en todo su esplendor.
Muchas mujeres quieren tener a una doula en su parto, muchas mujeres quieren ser doulas. Los círculos de mujeres crecen, se dan la mano, se apoyan.
Esta Formación implica un camino de reflexión de cada una de nosotras, para poder así, cuidar, acompañar, a otras mujeres en el camino del embarazo, parto y postparto. Recuperar nuestra esencia femenina, fortalecernos dulcemente, comprender en la cultura del miedo en que vivimos, la medicalización en extremo. Es importante adquirir los conocimientos fisiológicos, morfológicos del embarazo, parto y postparto. Es importante saber de lactancia, es importante saber escuchar y colocar las manos en el momento adecuado que la mujer de parto lo necesita, pero ante todo, esta Formación es un continuo viaje personal de sanación del alma femenina.
Mi viaje personal y profesional me llevó a desarrollar y crear LUZNATAL, que recoge todo un camino de acompañamiento a la Maternidad desde diferentes aspectos. Entre ellos, nació esta Formación de Doulas- SiendoDoula. Compartir esta experiencia con otras muchas mujeres me llena plenamente, me satisface.
Espero de corazón disfrutéis de esta andadura hermosa.
Yolanda Caballero Gardyn

miércoles, 30 de noviembre de 2016

Encuentros MATERNIDAD // Diciembre 2016




Me animo a hacer agenda la semana del puentazo, ya que muchas me habéis dicho que no os vais…

Para inscripciones: luz@luznatal.com


Plan de Parto: Martes 6 Dic. de 11.00 a 13.15 h

El Día del Parto y Nacimiento: Miércoles 7 de Dic. de 19.15 a 21.45 h

Postparto y Lactancia: Viernes 9 de Dic. de 19 a 21.30 h

Práctica en Pareja, Movimiento, Respiración y Masaje: Viernes 16 de Dic. de 20.00 a 21.30 h



Testimonio Noviembre 2016 #LaCerradaenelPosparto

Hola Yolanda, por fin puedo escribir...

En primer lugar, agradeceros la experiencia de la Cerrada, fue una maravilla. Me sentí arropada, acompañada, querida, comprendida, mimada... era lo que necesitaba. Me sentí la Gran-diosa de la que siempre nos hablas en las clases. 

Me encantó compartir ese momento con vosotras tres, fue muy especial. 

La Cerrada ha conseguido cerrar un círculo en mi vida. En el 2010 me detectaron el virus del papiloma y me hicieron una conización. Viví aquello como una mutilación, afectó a mis relaciones sexuales. Me costó recuperarme. De alguna forma, yo creo que repercutió en mi fertilidad.
He pasado muchos años buscando a mi bebé; al principio, de forma natural y por último, con la ayuda de la Seguridad social. 

Desde el año pasado, decidí que tenía que tomar una actitud positiva en esa búsqueda. Me apunté a las clases del Método Laxmi con Ester. Tomé conciencia de mi útero, empecé a quererle y a prepararle para que fuera un nido perfecto. Después inicié clases de Kundalini, que impartía una amiga. Uno de los trabajos que hicimos, fue un collage con lo que deseábamos para este año. Yo me centré en el útero-nido y en la esperanza de embarazo. Parece que funcionó. El 22 de febrero me daban la buena noticia: estaba embarazada. 

Por último, cuando ya tenía a mi joyita de luz, encontré tus clases de prenatal, que me ayudaron a comunicarme con mi pequeñín. 

Ha sido una evolución preciosa y, la Cerrada hizo un recorrido por todas estas fases, pudiendo dar las gracias por el bello resultado: mi pequeño Darío. 

Durante el ritual eché de menos a dos amigas: Marisol, que ha vivido conmigo, desde hace años, mi anhelo de quedarme embarazada y, Carmen, amiga y profesora de Kundalini.

Estuve muy cómoda. Pude hablar abiertamente con vosotras de lo que viví en el parto y, sobre todo, lo dura que fue la primera semana, hasta que se fue colocando todo en su sitio. Fue una liberación y, aunque procuro tomármelo con sentido del humor,  se pasa mal, porque no toda la gente de tu entorno, entiende lo que te está pasando. 

Durante el baño vaginal conecté con mi útero, y le agradecí todo el trabajo que había hecho estos últimos años.

Me encantó el masaje. Muy agradable que fuera a 4 manos. La envoltura fue increíble. Nunca había experimentado nada parecido. Cuando aflojábais el rebozo, desaparecían todas las tensiones acumuladas. Me quedé muy relajada. 

Una vez cerrado el círculo, comienza una nueva etapa en mi vida. Ahora me toca disfrutar de mi pequeñín. 

Muchas gracias!!!! Muchos besos para Arancha y para ti.
Nos vemos pronto!!!!